El yoga y sus beneficios

3 Abril, 2017 0

En los tiempos actuales las mujeres al ser independientes hacemos muchas cosas al día como trabajar, estudiar y mantener la casa organizada. Así que les propongo que se tomen un tiempo exclusivo para ustedes y […]

Como ejercitar correctamente los glúteos

19 Marzo, 2017 0

La gimnasia en todos sus aspectos es una actividad muy necesaria para el cuerpo y para la mente también. Claro que hay fanáticos que desean mejorar ciertos aspectos de su silueta. Por ello, en esta […]

Cuales son los beneficios si consumes banana

13 Marzo, 2017 0

Infinitas veces hemos oído que comer banana nos engordaba o que también ayudaba a prevenir los calambres en las piernas. Las cualidades de esta riquísima fruta son muy interesantes, van más allá de eso y […]

Nosotras y el eterno karma de abusar de la ropa ajustada

2 Marzo, 2017 0

A las mujeres nos gusta usar prendas que se ajusten al cuerpo y así lucir y sentirnos sexies, pero esto en cierta medida puede ocasionar problemas. Principalmente, perjudica en la circulación sanguínea, causando dolores, provocando la aparición […]

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