Las enfermedades cardiovasculares se han considerado entre las principales causas de muerte en todo el planeta. Debido a esto no está de más que te informes sobre este tema ya que siempre es bueno estar al […]
La gimnasia en todos sus aspectos es una actividad muy necesaria para el cuerpo y para la mente también. Claro que hay fanáticos que desean mejorar ciertos aspectos de su silueta. Por ello, en esta […]
Infinitas veces hemos oído que comer banana nos engordaba o que también ayudaba a prevenir los calambres en las piernas. Las cualidades de esta riquísima fruta son muy interesantes, van más allá de eso y […]
El yogurt es un alimento rico, accesible, y fundamentalmente saludable. Por sus propiedades nutritivas, es una fuente natural de calcio, vitaminas y proteínas, estimula la flora intestinal, fortalece el sistema inmunológico y, como si fuese poco, […]
A las mujeres nos gusta usar prendas que se ajusten al cuerpo y así lucir y sentirnos sexies, pero esto en cierta medida puede ocasionar problemas. Principalmente, perjudica en la circulación sanguínea, causando dolores, provocando la aparición […]
Los lunares son una agrupación de células pigmentadas que aparecen en alguna zona de nuestra piel. Pueden ser de color marrón oscuro o claro, y hasta rojos. Según su origen , forma y crecimiento los […]
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SALIR A CAMINAR. “Caminante no hay camino, se hace camino al andar…” (Joan Manuel Serrat) Es momento de cambiar las pantuflas o la ropa del trabajo por unas cómodas zapatillas y salir a caminar, no […]
¿Transpirar ayuda a bajar de peso? ¿La grasa se convierte en músculo? ¿Se debe tomar agua durante el ejercicio físico? ¿Se deben consumir suplementos vitamínicos? Hay innumerables mitos populares en torno a la actividad física, muchos […]
¿Querés disfrutar de un estado físico y mental saludable? Te proponemos conocer acerca de todas las propiedades que el agua tiene para ofrecerte. El 70% del cuerpo humano está compuesto de agua, por lo que es […]
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