Cuidados bucales para prevenir enfermedades como el cáncer
A veces nos sangran las encías o el interior de la boca y no le prestamos mucha atención suponiendo que fue porque nos mordimos o porque el cepillo nos lastimó. Enjuagamos y ya. Pero hay […]
Salud
Golpes de calor: Consejos y claves para cuidar tu salud este verano
Con la llegada de la estación más cálida del año, es importante tener presente una serie de consejos para evitar que nuestra salud se vea afectada por las altas temperaturas y los efectos relacionados a […]
Yogurt: un aliado para la salud, la belleza y el bienestar de tu cuerpo
El yogurt es un alimento rico, accesible, y fundamentalmente saludable. Por sus propiedades nutritivas, es una fuente natural de calcio, vitaminas y proteínas, estimula la flora intestinal, fortalece el sistema inmunológico y, como si fuese poco, […]
Algunos tipos de lunares: cuando representan un riesgo
Los lunares son una agrupación de células pigmentadas que aparecen en alguna zona de nuestra piel. Pueden ser de color marrón oscuro o claro, y hasta rojos. Según su origen , forma y crecimiento los […]
Caminatas. ¿Qué beneficios trae salir a caminar?
SALIR A CAMINAR. “Caminante no hay camino, se hace camino al andar…” (Joan Manuel Serrat) Es momento de cambiar las pantuflas o la ropa del trabajo por unas cómodas zapatillas y salir a caminar, no […]
¡Descubre los alimentos que te ayudarán a mantener los dientes blancos!
¡Descubre los alimentos que te ayudarán a mantener los dientes blancos! Nuestros hábitos alimentarios y de consumo pueden influir en la blancura y la salud de nuestros dientes. Para lucir una sonrisa perfecta, debes distinguir […]
Dieta para mantenerse joven, rica en antioxidantes
La oxidación es un proceso natural de nuestro organismo, y consecuencia de actividades cotidianas como el andar, respirar, lavar. Si sumamos a esto una alimentación poco saludable, y los efectos de los radicales libres, los […]
Conoce alimentos para combatir la acción de los radicales libres
Tras ciertos estudios científicos que permiten medir la capacidad de los alimentos de absorber los radicales libres, se identificaron hierbas, frutas y especias, con el máximo poder combativo. Veamos cuales son los antioxidantes indispensables en […]
Tratamientos con Aguas termales: beneficios y contraindicaciones a tener en cuenta
Los beneficios y contraindicaciones que se dan como resultado de los tratamientos con aguas termales, no dependen exclusivamente del elemento “agua”, sino de una multiplicidad de estímulos: químicos, físicos y biológicos. Los efectos químicos se […]
Efectos nocivos del tabaco en la belleza
Efectos nocivos del tabaco en la belleza Efectos nocivos del tabaco en la belleza. Salud y bienestar. Fumar no solamente es pésimo para la salud, sino que también tiene efectos negativos sobre nuestra estética. […]