En la actualidad, la alimentación que incluye productos frescos y naturales como las frutas y verduras es una de las pautas más recomendadas para una buena salud, y también para lograr una silueta armónica. La […]
Las últimas tendencias en nutrición buscan no sólo el control del peso extra, sino instalar hábitos de vida saludables, que previenen enfermedades y contribuyen al bienestar general y a la longevidad. La cronoalimentación es una […]
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La práctica conocida como la geofagia ha sido durante mucho tiempo un enigma para los médicos occidentales. Hasta hace poco, comer tiza, arcilla y otros materiales relacionados con la tierra era visto como un comportamiento […]
Bajar de peso suele ser difícil y cuesta algo de tiempo pero en el presente artículo, te contamos cómo hacer para disminuir nuestra masa corporal y bajar de peso en tan solo tres (3) semanas. […]
Efectivamente mujeres y hombres, ¡la zanahoria adelgaza!, es decir, contiene propiedades que ayudan a la pérdida de peso, así que no dejemos de incluirla en nuestra dieta. Además, como tiene muchas otras propiedades, a los […]
Así es mujeres han leído bien, las semillas de girasol son por cierto una fuente de belleza, y de nutrición debido a los altos grados que contiene de minerales, vitaminas, antioxidantes y además son un […]
Es el boom de los suplementos dietarios: el extracto de grano de café verde. Además de dar una sensación de saciedad, acelera el metabolismo, mantiene estables los niveles de azúcar y es un excelente antioxidante. […]
El yogurt es un alimento rico, accesible, y fundamentalmente saludable. Por sus propiedades nutritivas, es una fuente natural de calcio, vitaminas y proteínas, estimula la flora intestinal, fortalece el sistema inmunológico y, como si fuese poco, […]
Así funciona la milagrosa dieta de la piña Así funciona la milagrosa dieta de la piña. Salud y alimentación. ¿Unos kilitos de más? Te presentamos una de las mejores dietas que te ayudarán a […]
Cómo influyen los alimentos en el estado anímico Cómo influyen los alimentos en el estado anímico. Salud y alimentación. ¿Qué mujer no se tienta con un dulce, una porción de torta o un chocolate? […]
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